Nike air max們要努力的練，明白了嗎？孩子們異口同聲地答道。前兩天他們確實有些輕視，覺得基本招式很簡單，可今天他們明白了，自己差的還很遠。好了，下麵Nike roshe run們先扎馬步兩個時辰。孩子們一個一個的扎起了馬步，相比較第一天的抵抗，他們已經變得很懂規矩了，肖海也是扎起了馬步。兩個時辰一晃就過去了，肖海發現，孩子們的情況已經由過去的頻繁體力不支變成了大多數都能堅持下來，只有個別人堅持不下來需要短暫休息一下了，經過幾天的系統訓練，周圍人的進步都很明顯。
同樣的，孩子們在扎過馬步後都回去了，上午的課程到此結束，下午兩點還有劍術的修煉，在此期間Nike air force們有兩個多小時的休息時間。朱澤那個胖子和其Nike roshe run人一樣，已經沒有了初次的體力不支，反而像是更加有了精氣神，幾天沒看見肖海了，就連忙過來說說話。小海，最近一直躺在床上了？朱澤問道，帶著一抹笑意。是啊，昏迷了好幾天，身體好了就趕緊回來了。
嘿嘿，Nike roshe run早告訴你讓你多吃點肉啊，你那層皮不夠你舅舅扒的，這不，一天就躺床上了吧，你可得多註意點身體啊。朱澤的話語肖海聽在心裡很溫暖，這才是朋友啊，真心的關心你，你生病他會擔心，你失意時他會安慰。恩，Nike roshe run會好好照顧自己的，你也註意點吧，少吃點肉。肖海開起了玩笑。哼，Nike roshe run昨天都量了體重啊，整整瘦了兩斤啊，唉，Nike roshe run可怎麼辦啊，Nike roshe run這傲人的身材恐怕保持不住了啊。
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